‘Hoe krijg ik mijn kind zindelijk voor poepen?’
De meeste kinderen worden in één keer zindelijk voor zowel plassen als poepen. Toch zijn er ook kinderen die eerst zindelijk zijn voor poepen en pas later voor plassen – of juist andersom.
In dit artikel lees je meer over kinderen die moeite hebben met zindelijk worden voor poepen én wat je als ouder kunt doen om daarbij te helpen.
Hoe krijg ik mijn kindje zindelijk voor poepen?
Sommige kinderen hebben wat meer tijd nodig om te leren poepen op het potje of de wc. Dat komt vaker voor. Het kan spannend zijn om zonder luier te poepen.
Merk je dat je jouw kindje nog niet zindelijk is voor poepen? Geef dan eerst ruimte om te oefenen.
Gevolgen van niet op het potje of de wc kunnen poepen.
Wanneer je kindje moeite heeft met poepen op het potje of de wc, kan dit leiden tot:
- dagelijkse poepongelukjes;
- het blijven gebruiken van een luier;
- ontlasting ophouden;
- buikpijn.
Dit is niet gewenst en heel vervelend voor zowel je kindje zelf, als voor jou als ouder.
Maar hoe komt dit?
Oorzaak
Misschien is hij bang? Of wil hij echt niet op het potje? Heeft hij heel harde ontlasting, zodat het pijn doet? Is je kindje een keer ergens van geschrokken bij het poepen?
Elk kind en elke situatie is net wat anders. Daarom is het belangrijk om goed te kijken wat de oorzaak is. Pas wanneer je de oorzaak weet, kun je gericht helpen. En antwoord vinden op je vraag: Hoe krijg ik mijn kind zindelijk voor poepen?
Het verhaal van Timo
Deze maand sprak ik de ouders van Timo (zijn naam gewijzigd vanwege privacy). Zij vertelden:
“Onze zoon is al ruim een jaar overdag plas-zindelijk. Voor het poepen vraagt hij nog steeds om een luier.
Als hij zegt: ” Mama, ik moet poepen, geef ik hem een luier. Ik ben bang dat hij het anders ophoudt, met nog grotere problemen tot gevolg.
Hij poept meestal direct in de luier, die ik daarna verschoon.
Wij hebben wel geprobeerd hem geen luier meer te geven, maar hij houdt hij zijn ontlasting soms wel drie dagen op. Zijn hele buik zet dan op. Dat vonden wij niet gezond. Daarom geven wij hem uiteindelijk toch weer een luier.”
Ik kan het niet meer aanzien en het geeft zoveel strijd. Wat kan ik doen? of: Hoe krijg ik mijn kind zindelijk voor poepen?'”
Wat kun je als ouder doen?
We hebben een gesprek gehad om samen goed te kijken naar wat er precies de oorzaak was en waarom het nog niet lukte.
Toen we de vermoedelijke oorzaak gevonden hadden, hebben we een plan gemaakt.
Een manier om hem te helpen zindelijk worden voor poepen, passend bij het karakter van Timo en haalbaar binnen het gezin. Hiermee zijn de ouders begonnen.
Na een week appten de ouders van Timo of we even een kwartiertje konden bellen. Timo had al vier dagen niet gepoept.
Natuurlijk, konden we bellen. Vervolgens hebben we overlegd, voldoende voor de ouders van Timo om met vertrouwen verder te gaan.
Want als het poepen niet lukt, is het vaak niet alleen het kindje dat het spannend vindt, ook voor jou als ouder kan het als zwaar worden ervaren.
Na twee weken hadden we een vervolgafspraak.
Resultaat
Aan het begin van het gesprek zag ik direct twee lachende en ontspannen ouders. Ja, het was gelukt: Timo poept op het potje, zonder luier.
Wat de ouders ook vertelden, is dat nu het lijkt alsof Timo in het algemeen vrolijker is. Ze hadden niet gemerkt dat het niet goed kunnen poepen hem zo dwars had gezeten. Het lijkt wel of Timo letterlijk is ontlast en opgelucht.
Samengevat: Hoe krijg ik mijn kind zindelijk voor poepen
Als je zelf een kindje hebt dat moeite heeft met poepen op het potje of de wc, weet dan dat het regelmatig voorkomt. Vooral bij kinderen vanaf 2,5 tot 3 jaar. Het lijkt wel of deze kinderen zo lang gewend zijn om in de luier hun ontlasting te doen, dat ze het spannend vinden om dit zonder luier te doen.
Natuurlijk is het belangrijk om te kijken waarom je kindje niet op het potje wil/kan poepen.
Daarnaast is het altijd handig om op het eetpatroon van je kindje te letten. De poep moet er soepel uit kunnen, maar ook niet te zacht zijn. Vezels en vocht doen vaak al veel goeds. Een ouderwets middeltje wat kan helpen de poep zacht te laten zijn is Roosvicee Laxo.
Heeft je kindje harde poep? Deze kan echt pijn doen. Bij de drogist of via de huisarts kun je het medicijn macrogol krijgen, dat ervoor zorgt dat de poep zacht wordt.
Hulp bij zindelijkheid voor poepen
Als je een kindje hebt, dat het moeilijk vindt om op het potje of de wc te poepen, weet dan dat er hulp mogelijk is. Bijvoorbeeld via een (online) consult.
Vaak zijn een of meerdere gesprekken al voldoende om je kindje op weg te helpen.