‘Hoe krijg ik mijn kind zindelijk voor poepen?’
De meeste kinderen worden in een keer zindelijk voor zowel plassen als poepen. Maar sommige kinderen zullen eerst plas zindelijk zijn en een tijdje later pas ook zindelijk voor het poepen. Soms heeft een kindje wat meer tijd nodig om ook te kunnen poepen op het potje of de wc. Geef je kindje (en jezelf) daarom allereerst de kans om te oefenen.
Echter soms lukt het je kindje echt niet om op de wc of het potje te poepen. Misschien is hij bang? Of wil hij echt niet op het potje? Of wil hij alleen in de luier zijn behoefte doen?
Elk kind en elke situatie is net wat anders. Daarom is het belangrijk om goed te kijken wat de oorzaak is. Wanneer je dat weet, kun je antwoord vinden op je vraag: Hoe krijg ik mijn kind zindelijk voor poepen?
Zo sprak ik deze maand de ouders van Timo (deze naam is vanwege privacy redenen aangepast). Zij vertelden mij dit:
‘Onze zoon is al ruim een jaar overdag plas-zindelijk. Voor het poepen wil hij een luier om. Ik geef hem die altijd, omdat ik bang ben dat hij het anders gaat ophouden, met nog grotere problemen tot gevolg. Ik heb het wel geprobeerd hem geen luier te geven. Hij houdt het dan wel zeker drie dagen op. Dat vonden wij niet gezond. Daarom geef ik hem weer zijn luier.
Ook heb ik wel eens een gaatje in zijn luier geknipt, waar hij doorheen zou kunnen poepen. Maar niks lukt.
Wat kan ik doen? of beter: Hoe krijg ik mijn kind zindelijk voor poepen?’
Wat kun je als ouder zelf doen?
We hebben een gesprek gehad om goed te kijken naar wat er precies aan de hand was en waarom het nog niet lukte. Toen dat duidelijk was hebben we een plan gemaakt.
Na twee dagen appten de ouders van Timo of we even een kwartiertje konden bellen. Timo had al vier dagen niet gepoept.
Natuurlijk, konden we bellen. Vervolgens hebben we kort gebeld, maar dat was genoeg voor de ouders om verder te gaan.
Na twee weken hadden we een vervolgafspraak. Zou het gelukt zijn? Ik was benieuwd.
Gelukkig, twee ontspannen, lachende ouders. Ja, het was gelukt. Maar er was nog een bijkomend voordeel. Timo had al sinds zijn geboorte regelmatig last gehad van verstoppingen. De poep kon er soms zelfs als een harde bal uitkomen. Daarom gebruikte hij macrogol. Een middel dat de ontlasting soepel houdt.
Nu heb poepen gelukt was, was de moeder, direct gestopt met macrogol. Ook dit was niet meer nodig. En Timo? Hij is heel trots op wat hij kan.
Voor ouders die een kindje hebben zoals Timo volgen hieronder een aantal tips bij de vraag: “Hoe krijg ik mijn kind zindelijk voor poepen?”
1. Heb er vertrouwen in dat je kindje het kan. Als jij zelf onzeker bent, kan je kindje dat voelen. Dat werkt niet motiverend.
2. Let op zijn eetpatroon. De poep moet er soepel uit kunnen, maar ook niet te zacht zijn. Vezels en vocht doen vaak al veel goeds. Een ouderwets middeltje wat kan helpen de poep zacht te laten zijn is Roosvicee Laxo.
Heeft je kindje harde poep? Deze kan echt pijn doen. Bij de drogist of via de huisarts kun je het medicijn macrogol krijgen, dat ervoor zorgt dat de poep zacht wordt.
3. Zorg dat je kindje in een houding zit waarin hij goed kan poepen. Moet je kindje al moeite doen om lekker te zitten, dan gaat hij zeker niet ontspannen poepen.
4. Probeer de situatie ontspannen te houden. Veel kinderen voelen het als er een ‘druk’ is om te moeten poepen. Is er een te grote druk, dan is het nog moeilijker om los te laten.
5. Als je al veel hebt geprobeerd en nog geen resultaat ziet bij: Hoe krijg ik mijn kind zindelijk voor poepen? Weet dan dat je het niet alleen hoeft te doen.
Soms kunnen een of meerdere gesprekken met een deskundige genoeg zijn om je op weg te helpen.
Wil jij ook een kindje dat zo blij en trots is als Timo?